• カラースクール・カラーサロン一覧
  • カラー商品
  • お問い合わせ

色を使ったカンタンダイエットとは?

色を使ったカンタンダイエットとは?
夏が近づくと「痩せたい!」「ダイエットしたい!」と言う方も多いですよね。

ダイエットもいろいろありますが、色を使ったダイエットで有名なのは、ブルーダイエットです。

タレントのブル中野さんが30kgも痩せたと言われていますね。

青色は食欲を減退させます。

例えば、皆の大好き、チャーラーは青色にすると写真のような感じ昔は、ブルーのサングラスをかける!というのがブルーダイエットの基本?でしたが、

今は…

ブルーカメラというスマホのアプリで、カンタンに写真がとれます!

その写真を見ながら食事をすると食欲を抑えることができ痩せるというものです。

時代は進んでますね。

色にはこのように心理的な効果はもちろん、実際に青色は赤色ほど血圧もあがらない、胃の動きも活発にならないという生理的な効果があります。

色は身近に溢れているものなので、深い意味や効果を知ると、ダイエットからインテリア、ファッションなどさまざまな活用分野があります。

私もいつも講座でこんな日常に溢れるカラーについて語っています。
ファイン・メンタルカラー研究所 藤本梨恵子

2014/5/30 | ファイン・メンタルカラー研究所 | 藤本梨恵子

ファイン・メンタルカラー研究所へ

コラム一覧