日本語では「色彩療法」と訳されます。
あなたが選ぶ色・・好きな色や気になる色・・その背後に潜む深層心理を、色のメッセージから読み取りそれに気づくことで心と身体の健康に役立てるものです。
無意識の思いを意識に浮かびあがらせ、言葉にすることで心が開放される”癒し”の効果、そして本当の自分を認識することで将来の方向性を「自ら」考えるきっかけとなります。
世界に様々な手法があり、カラーボトルを選んだり絵を描きその色や図柄から心の状態を読み取るもの、色の付いた光をあてるものなどがあります。
セラピストは色の意味を伝えるだけではなく、あなたのお話を聴き、共に考え、問題がある場合には解決法を探ります。
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