カラーアナリスト・カラーセラピストの一日

カラーアナリスト・カラーセラピストの一日

タイ在住者に向けての衣食住カラー講座・個人カラーカウンセリング

タイ在住者に向けての衣食住カラー講座および自宅サロンでの個人カラーカウンセリング

カラーテーブル 重本史子

6:00 - 7:00

食事の準備と家事全般

7:00 - 10:00

スロージョギング&ストレッチ後シャワー(週2回のペースで体力維持と運動不足解消のため実施)

軽い朝食をとる

講座に使用する資料などの準備および最終確認

講座会場までの移動

講座の準備および受講生の案内

10:00 - 12:30

タイ在住者に向けての衣食住カラー講座開催。タイ在住者に試していただけそうな情報やタイならではの情報を含め生活の中に色を取り入れる工夫を伝授しました。

慣れない海外生活でストレスをためた方も多い中、色でストレス解消できるような方法などを紹介。アンケートで今後どのような内容を希望するかなども回答していただきます。

12:30 - 15:00

講座会場の片づけとアンケート回収など

自宅サロンまで移動

軽い昼食をとる

午後の個人対応のお客様に向けての準備

15:00 - 17:00

キュービックカラーセラピーカウンセリングおよびセラピーアート実施

最後30分は質疑応答や雑談

18:00 - 19:30

夕飯の準備および家事全般

19:30 - 20:30

夕食を取りながら一日の反省会

20:30 - 21:30

夕飯の片付けおよび家事全般

21:30 - 22:30

翌日の仕事時の資料チェックなどの準備全般

お客様へのフォローメールやアンケートの確認などを行い次回の仕事に活かせるようにします。

22:30 - 24:00

仕事ばかりにならないよう、TV・読書・趣味などは一日の最後に行い、ゆっくり入浴し一日の疲れを残さないように心がけています。

食事の他にはこの時間に家族とのコミュニケーションをとるようにしています。

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